О клубе
клуб включает в себя следующие тренировки
Тазовое дно
Курс №1 для женщин любого возраста. Результат – Оздоровление женских органов, эстетика подтянутого, стройного тела, балансировка гормонального фона.
идеальное тело с нуля
Чтобы привести себя в форму, необязательно выполнять изнуряющие тренировки. Я покажу вам, как это сделать в комфортном темпе и без спешки. Для любого уровня.
рельеф и сила
Создай рельефное тело в домашних условиях, тренировки силового формата. Для среднего и продвинутого уровней.
женский баланс
Методы комплексного оздоровления суставов, здоровье спины и позвоночника, балансировка гормонального фона
и здоровье стоп. Работа со шрамами, дыхание, йогатерапия.
рецепты
Сбалансированное питание с расшифровкой КБЖУ, собственные рецепты и рекомендации по питанию.
секреты молодости и красоты
Практики работы с лицом, шеей и декальте,
face–фитнес, процедуры по уходу за лицом и телом.
face–фитнес, процедуры по уходу за лицом и телом.
Практики работы с лицом, шеей и декальте, face–фитнес, процедуры по уходу за лицом и телом.
